CONTOH PERATURAN PERTANDINGAN CABANG SEPAKBOLA

PERATURAN PERTANDINGAN

TURNAMEN SEPAKBOLA SE-BLITAR RAYA

1.      Permainan

a.       Permainan dimulai pukul 15.00 WIB tepat

b.      Permainan akan diundur 15-30 menit apabila ada sesuatu hal yang tidak diinginkan, seperti cuaca buruk

c.       Jika dalam 30 menit cuaca tetap tidak mendukung, maka pertandingan akan diundur pada hari selanjutnya, tepatnya pada pagi hari

d.      Batas keterlambatan bagi tim yang akan bertandingan yakni 15 menit

e.       Permainan akan dimulai, jika setiap tim minimal ada 11 pemain

f.       Pertandingan diadakan di 2 tempat, yakni lapangan olahraga Ds. Gogodeso II dan lapangan olahraga Ds. Tlogo I

g.      Permaianan diadakan menggunakan sistem setengah kompetisi, dengan 4 grub

h.      Grub A dan B akan bermain di lapangan olahraga Ds. Gogodeso II

i.        Grub C dan D akan bermain di lapangan olahraga Ds. Tlogo I

2.      Pemain dan Kostum

a.       Setiap pemain dalam tim harus sudah resmi terdaftar dan disahkan oleh panitia

b.      Semua pemain yang bertanding diwajibkan mematuhi semua peraturan yang telah ditetapkan dan disetujuhi oleh semua tim, wasit, perangkat pertandingan dan panitia pertandingan

c.       Jika pemain melanggar peraturan maka, pemain tersebut akan dikenakan denda

d.      Setiap pemain wajib memakai peralatan sepakbola lengkap, yakni:

-          Memakai kostum tim

-          Memakai sepatu bola (bukan sepatu futsal)

-          Memakai kaos kaki (diharapkan warnanya sama dalam satu tim)

-          Wajib memakai pelindung kaki/dekker

e.       Setiap tim harus mempunyai kostum tim yang sama dan seragam

f.       Jika pada suatu pertandingan kostum kedua tim sama, maka salah satu tim harus memakai kostum yang telah disediakan oleh panitia, dan tim yang memakai kostum dari panitia ditantukan dengan koin

3.      Denda

a.       Berat, yakni akan dikeluarkan dari ternament

-          Diberikan kepada tim yang melakukan tindakan anarkis dan rasis saat melakukan pertandingan maupun saat menonton pertandingan tim lain

b.      Sedang, yakni akan didenda uang sebesar Rp. 500.000,-

-          Diberikan kepada tim melanggar salah satu peraturan yang telah disepakati diatas

c.       Ringan, yakni akan dikenakan WO dan tim lain akan menang 3-0

-          Diberikan kepada tim yang tidak datang dalam pertandingan

-          Jika tim datang terlambat lebih dari 15 menit maka akan dianggap kemasukan, setiap 10 menit maka gol akan bertambah 1

Tes Standart Untuk Cabang Bola Voli

AAHPER Volleyball Skill Test

Petunjuk pelaksanaan tes keterampilan passing bolavoli (AAHPER Voleyball Skill Test dari Strand and Wilson (1993:136-141), terdiri dari dua item tes yaitu ; 1) pass bawah, 2) pass atas.

1.      Tujuan : untuk mengukur kemampuan dasar bolavoli.

2.      Validitas dan Reliabilitas: face validity dan content validity. Dalam tes manual tidak terdapat perhitungan reliabilitasnya, tetapi tidak ada item tes yang reliabilitasnya kurang dari 0.70.

3.      Umur dan jenis kelamin: untuk siswa SMP/MTsN, SMU, dan putra – putrid

4.      Personel: tes ini membutuhkan beberapa scorer pada tiap station, timer untuk tes passing, servis dan beberapa siswa untuk membantu menerima dan mengembalikan bola.

5.      Perlengkapan: bolavoli, kapur, tali, stop watch, pita pengukur, net yang standar, score card dan pensil.

6.      Tempat : ukuran lapangan bolavoli yang standar.

7.      Petunjuk Pelaksanaan :

Passing :

·         Lapangan tes passing dilengkapi dengan tali setinggi 8 feet dari tanah dipasang menyeberang lapangan dengan jarak 10 feet dari net. Passing zone berada dibawah tali dengan ukuran 4 x 4 feet. Untuk dua scoring zone terletak pada samping kanan dan samping kiri lapangan dekat net dengan ukuran 6 x 4 feet. Scorring zone sejauh 3 feet dari net dan 3 feet dari garis panjang tengah lapangan.

·         Petunjuk pelaksanaan: untuk memulai, tosser berada pada posisi dan mengoper bola kepada passer yang akan berusaha menge-pass bola setinggi 8 feet ke scorring zone. Percobaan 10 kali ke kanan dan 10 kali ke kiri. Bola yang mengenai tali, net atau pun jatuh di luar area tidak mendapatkan poin.

·         Scorring (penilaian): satu poin untuk bola yang sah dan masuk ke daerah sasaran. Total poin adalah jumlah semua percobaan sebanyak 20 kali.

·         Keterangan : untuk tes passing, jenis tes ini sama pada pass bawah dan pass atas.

“Kesalahan Para Official Tim Sepakbola Amatir di Daerah-Daerah Dalam Menangani Cidera Pada Pemainnya”

Sepakbola merupakan suatu olahraga yang paling popular didunia. Semua orang suka dengan olahraga ini. Dari anak kecil hingga orang dewasa, bahkan hingga manula. diIndonesia sendiri sepakbola sudah menjadi permainan bagi setiap kalangan, didaerah-daerah maupun dikota. Selain banyak klub-klub yang telah terkenal secara nasional, didaerah-daerah juga ada banyak klub-klub sepakbola yang juga ikut dalam kompetisi-kompetisi namun masih dalam tingkat amatir.

Contohnya, didaerah Kabupaten Blitar setiap satu tahun sekali pasti ada kompetisi amatir antar desa (atau sering disebut dengan nama Gala Gedek oleh orang-orang Blitar). Pada kompetisi ini biasanya dilaksanakan setiap bulan Agustus, untuk memperingati Hari Kemerdekaan. Namun dalam pelaksanaannya karena adu gengsi antar desa, maka banyak tim yang memperagakan permainan yang keras demi meraih kemenangan. Akibatnya pemain-pemain muda yang ikut dalam kompetisi tersebut banyak yang mengalami cidera. Dari cidera ringan hingga cidera berat.

Dalam setiap tim yang berlaga, jarang sekali yang menggunakan jasa medis yang sudah professional, atau minimal mengerti tentang Penanganan Pertama Cidera Olahraga (PPCO). Akibatnya banyak pemain yang seharusnya hanya mengalami cidera yang ringan, menjadi cidera yang parah karena kesalahan dalam menanganinya. Contohnya, pada seorang pemain yang mengalami dislaction (terkilir), kebanyakan para pemain akan dilakukan penanganan medis dengan cara langsung dipijit. Padahal jika ada pembekakan pada pembuluh darah, maka bisa terjadi pembuluh darah tersebut akan pecah, dan akan lebih membuat cidera tersebut semakin parah.

Seharusnya jika dalam keadaan pemain mengalami terkilir, maka harus didiamkan terlebih dahulu, atau dikompres dengan es, agar jika ada pembuluh darah yang pecah darah akan berhenti dengan kompres es tersebut. Es juga bisa meminimalisir rasa sakit pada daerah yang terkilir.

Saran dari penulis untuk masalah tersebut adalah walaupun itu hanya kompetisi Gala Gedek (kompetisi antar Desa), sebaiknya para pemain tidak terlalu bermain kasar, karena kasihan bagi para pemain muda yang berpotensi punya kemampuan yang baik dapat cidera parah dan tidak bida mengembangkan bakatnya hanya karena bermain dikompetisi antar desa. Kemudian untuk meminimalisir terjadinya cidera parah ataupun kesalahan penanganan pada pemain yang mengalami cidera, maka setiap tim seharusnya memiliki minimal 1 orang yang ahli dalam bidang penangan pertama cidera olahraga. Selain itu bagi panitia, sebaiknya menghukum dengan tegas kedara para pemain maupun tim yang melakukan tindakan yang membahayakan bagi kelanjutan pemain-pemain muda yang mempunyai bakat dan berpotensi untuk lebih baik lagi di tingkat yang lebih baik.

CONTOH SOAL UNTUK ANAK-ANAK DENGAN TEMA SEPAKBOLA

Soal Pilihan Ganda

1.      Dalam sepakbola, jika bola keluar dari area permainan dinamakan?

a.       Throw in

b.      Long pass

c.       Shotting

d.      Dribbling

e.       Lay up

2.      Ada 4 tehnik dasar dalam sepakbola , yaitu:

a.       Passing, controlling, thrown in, lay up

b.      Passing, service, shotting, foul

c.       Passing, controlling, heading, shotting

d.      Service, short pass, lay up, jump shott

e.       Lay up, jump shoot, long pass, service

3.      Yang dinamakan handsball adalah?

a.       Bola mengenai tangan pemain, selain penjaga gawang

b.      Bola keluar dari area lapangan

c.       Pemain melakukan tekle yang kerang terhadap pemain lawan

d.      Terjadi pelanggaran diarea kotak pinalti

e.       Bola masuk kegawang

4.      Berapa waktu normal permainan sepakbola dalam satu pertandingan?

a.       45 menit

b.      120 menit

c.       210 menit

d.      60 menit

e.       90 menit

5.      Jika dalam pertandingan final suatu kompetisi, terjadi skor sama 0-0 hingga babak perpanjangan waktu, maka yang harus dilakukan adalah?

a.       Pertandingan diundur 5 menit

b.      Pertandingan dilanjutkan hingga nilai mempunyai selisih

c.       Diadakan tendangan adu pinalti

d.      Pemenangnya diundi dengan lotre

e.       Semua jawaban tidak ada yang benar

6.      Jika dalam tendangan adu pinalti, dan 5 pemain yang ditunjuk telah melakukan tendangan dan skor masih sama, maka yang harus dilakukan adalah?

a.       Pertandingan diundur 5 menit

b.      Pertandingan dilanjutkan hingga skor mempunyai selisih

c.       Diadakan tendangan adu pinalti

d.      Pemenangnya diundi dengan lotre

e.       Semua jawaban tidak ada yang benar

7.      Passing yang cocok untuk ditujukan terhadap teman yang berada pada jarak yang jauh adalah?

a.       Short pass

b.      Long pass

c.       Shotting

d.      Bola dilempar kedalam area pertandingan

e.       Penalty

8.      Membuat gol dengan kepala dinamakan?

a.       Throw in

b.      Long pass

c.       Heading

d.      Hands ball

e.       True pass

9.      Jumlah pemain dalam tim sepakbola yaitu?

a.       11

b.      12

c.       13

d.      14

e.       15

10.  Captain dari TIMNAS Indonesia U-19 saat ini adalah?

a.       Bambang Pamungkas

b.      Evan Dimas

c.       Achmad Bustomi

d.      Ilham Udi Armain

e.       Oktavianus Sitanggang

Soal Pilihan Benar-Salah

1.      Pemain depan dinamakan Deffender

[ ] Benar

[ ] Salah

2.      Dalam satu pertandingan normal waktu yang digunakan adalah 90 menit

[ ] Benar

[ ] Salah

3.      Dalam aturan FIFA dalam satu pertandingan resmi hanya diperbolehkan melakukan 3 pergantian pemain dalam satu tim

[ ] Benar

[ ] Salah

4.      Induk tertinggi persepakbolaan Indonesia adalah PBVSI

[ ] Benar

[ ] Salah

5.      Kompetisi sepakbola tertinggi di Indonesia adalah AFC

[ ] Benar

[ ] Salah

Soal Menjodohkan

1.      Pemain yang menjaga gawang                                                a. 4-3-3

2.      Induk persepakbolaan dunia                                                   b. Goal kepper

3.      Captain TIMNAS Indonesia U-19 saat ini                             c. Goal

4.      Bola masuk kegawang                                                            d. Evan Dimas

5.      Strategi tipe menyerang                                                          e. FIFA

Soal dengan jawaban singkat

1.      Evan Dimas memakai nomor punggung………..di TIMNAS Indonesia U-19

2.      …………. adalah strategi tipe bertahan

3.      Seorang pemain setelah mencetak goal melakukan………………. Dipojok lapangan

4.      …………. adalah juara pada Word Cup  2002 di Japan dan Korea

5.      …………adalah pemain yang bertugas sebagai pengatur lini pertahanan

CONTOH SOAL UNTUK ANAK-ANAK DENGAN TEMA SEPAKBOLA

Soal Pilihan Ganda

1.      Dalam sepakbola, jika bola keluar dari area permainan dinamakan?

a.       Throw in

b.      Long pass

c.       Shotting

d.      Dribbling

e.       Lay up

2.      Ada 4 tehnik dasar dalam sepakbola , yaitu:

a.       Passing, controlling, thrown in, lay up

b.      Passing, service, shotting, foul

c.       Passing, controlling, heading, shotting

d.      Service, short pass, lay up, jump shott

e.       Lay up, jump shoot, long pass, service

3.      Yang dinamakan handsball adalah?

a.       Bola mengenai tangan pemain, selain penjaga gawang

b.      Bola keluar dari area lapangan

c.       Pemain melakukan tekle yang kerang terhadap pemain lawan

d.      Terjadi pelanggaran diarea kotak pinalti

e.       Bola masuk kegawang

4.      Berapa waktu normal permainan sepakbola dalam satu pertandingan?

a.       45 menit

b.      120 menit

c.       210 menit

d.      60 menit

e.       90 menit

5.      Jika dalam pertandingan final suatu kompetisi, terjadi skor sama 0-0 hingga babak perpanjangan waktu, maka yang harus dilakukan adalah?

a.       Pertandingan diundur 5 menit

b.      Pertandingan dilanjutkan hingga nilai mempunyai selisih

c.       Diadakan tendangan adu pinalti

d.      Pemenangnya diundi dengan lotre

e.       Semua jawaban tidak ada yang benar

6.      Jika dalam tendangan adu pinalti, dan 5 pemain yang ditunjuk telah melakukan tendangan dan skor masih sama, maka yang harus dilakukan adalah?

a.       Pertandingan diundur 5 menit

b.      Pertandingan dilanjutkan hingga skor mempunyai selisih

c.       Diadakan tendangan adu pinalti

d.      Pemenangnya diundi dengan lotre

e.       Semua jawaban tidak ada yang benar

7.      Passing yang cocok untuk ditujukan terhadap teman yang berada pada jarak yang jauh adalah?

a.       Short pass

b.      Long pass

c.       Shotting

d.      Bola dilempar kedalam area pertandingan

e.       Penalty

8.      Membuat gol dengan kepala dinamakan?

a.       Throw in

b.      Long pass

c.       Heading

d.      Hands ball

e.       True pass

9.      Jumlah pemain dalam tim sepakbola yaitu?

a.       11

b.      12

c.       13

d.      14

e.       15

10.  Captain dari TIMNAS Indonesia U-19 saat ini adalah?

a.       Bambang Pamungkas

b.      Evan Dimas

c.       Achmad Bustomi

d.      Ilham Udi Armain

e.       Oktavianus Sitanggang

Soal Pilihan Benar-Salah

1.      Pemain depan dinamakan Deffender

[ ] Benar

[ ] Salah

2.      Dalam satu pertandingan normal waktu yang digunakan adalah 90 menit

[ ] Benar

[ ] Salah

3.      Dalam aturan FIFA dalam satu pertandingan resmi hanya diperbolehkan melakukan 3 pergantian pemain dalam satu tim

[ ] Benar

[ ] Salah

4.      Induk tertinggi persepakbolaan Indonesia adalah PBVSI

[ ] Benar

[ ] Salah

5.      Kompetisi sepakbola tertinggi di Indonesia adalah AFC

[ ] Benar

[ ] Salah

Soal Menjodohkan

1.      Pemain yang menjaga gawang                                                a. 4-3-3

2.      Induk persepakbolaan dunia                                                   b. Goal kepper

3.      Captain TIMNAS Indonesia U-19 saat ini                             c. Goal

4.      Bola masuk kegawang                                                            d. Evan Dimas

5.      Strategi tipe menyerang                                                          e. FIFA

Soal dengan jawaban singkat

1.      Evan Dimas memakai nomor punggung………..di TIMNAS Indonesia U-19

2.      …………. adalah strategi tipe bertahan

3.      Seorang pemain setelah mencetak goal melakukan………………. Dipojok lapangan

4.      …………. adalah juara pada Word Cup  2002 di Japan dan Korea

5.      …………adalah pemain yang bertugas sebagai pengatur lini pertahanan